2015年10月

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間々田佳子さんの「 愛される顔を手に入れる!顔ヨガ講座 」に参加してきました。 会場は若い人からゆうゆう世代まで、たくさんの女性で満席でした、やはりいくつになっても輝いていたいという表れですね。 間々田先生のお手本のあとに、手鏡を見ながらみんなで顔ヨガを体験しました。 なかなか、先生のようには動きませんが、みなさん真剣に取り組んでいました。 普段はあまり意識して動かすことがない顔の筋肉ですが、 日常生活の中で習慣に出来るように、DVDを見ながら正しい顔の筋肉の使い方のコツをつかんで、素敵な笑顔ですごしたいです。 .

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東京芸術劇場 プレイハウスで上演中の、ミュージカル「 CHESS 」日本初演を観てきました。 日本では2012年に『CHESS in Concert』日本ヴァージョン初演、2013年12月には、セカンドヴァージョンとしての公演もコンサート形式でおこなわれ、どちらも観に行きました。 今回は、ミュージカルと言うことで、とても楽しみにしていました。 CHESSの中で歌われる曲が、素晴らしく、ロック、ディスコ、オペラ風と複雑ですが、美しいメロディーラインで、出演者の歌唱力が素晴しくて感動しました。 .

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フランスに行った友達から、日本では買えない「ベイユヴェール」という、有名な発酵バターをお土産にいただきました。 このバターは、チーク製の樽型かくはん機でていねいに作られ、手で型に入れられているそうです。 クリーミーで味わい深く、いつものバターとは、ちょっと別物というぐらい美味しくて、思わずニコニコしてしまいます。 やっぱり、フランスのバターは、すごいですね。 チーズもそうですが、乳製品が美味しいー いま話題のTPP、いろいろな問題もあるでしょうが、美味しい物がお手頃になるのは、ちょっとうれしいですね。 食べることが大好きな友達からの、うれしいお土産でした。 .

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TVなどでも話題の、 「 間々田佳子の顔ヨガでシワ消し! 」が、 主婦の友社から発売になりました。 わかりやすい写真と、DVDも付いて、本体価格980円ですから、誰にでも簡単に始められそうです。 シワを消したいのはもちろんですが、笑顔レッスンにつながるのがいいですね。 10月11日(日)には、間々田佳子先生から直々に学べる 「 愛される顔を手に入れる! 顔ヨガ講座 」がひらかれます。 私も幸せを呼ぶ表情づくりを、マスターしたいです。 .

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代官山、ログロードの人気のお店に、パン好きの友達三人で行ってきました。 この日は、爽やかな秋晴れの日だったので、テラス席でデリとパンのセットのランチをいただきました。 カンパーニュ、バケット、チャバタを選んで、食べくらべてみました。 パンはもちろん、お料理も美味しくて大満足でした。 風を感じながらのランチタイムは、心豊かになれる、穏やかでぜいたくな時間でした。 翌日の朝食に、パンとスコーンも買いました。 .

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