カテゴリ: 日記

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秋と言えば、フルーツの美味しい季節でもあります。 フルーツの中で私が大好きなのは、葡萄です。 その中でも、今まで一番好きだったのが、甲斐路です。 独特の風味が大好きでしたが、なんと今年、シャインマスカットに出会ってから、一気にシャインマスカットファンになりました。 朝、フルーツを食べると良いと言われていますが、朝昼晩におやつと気がつくと手が伸びています。 大好きな季節の秋…食欲の秋です。 .

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松本幸四郎主演のミュージカル 「 ラ・マンチャの男 」を帝国劇場で観てきました。 休憩なしの2時間15分。 演じる人も観る人も集中力のいる舞台ですが、現実世界と劇中劇の世界に引き込まれていきます。 今年で47年目のラ・マンチャの男、今までにも何度か観ていますが、そのたびに違う感動をうけます。 重厚で円熟味にあふれた演技に感動しました。 .

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銀座三越の、食とアートのニューヨークフェアに行って来ました。 お目当ては、大好きなブラウニーを買うことです。 甘いもの、特にチョコレートが大好きな私にぴったりなのが、このブラウニーです。 会場には、魅惑的な美味しいものがたくさん、もちろんアートもありました。 食欲の秋と芸術の秋を一度に楽しみました。 .

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ゆうゆう10月号のとじ込み付録 「 花いっぱい 大人のぬり絵 」 みなさま、すでにお楽しみになりましたか? 机の引き出しに入っていた、娘が小学生のころの色エンピツを使って、今回、初めて大人のぬり絵にチャレンジしてみました。 先日TVで見た、漫画家の人の話を参考に、ところどころ消しゴムで色に変化をつけてみたりと、ぬり絵を楽しみました。 ぬり絵には、脳が若返る、心がやすらぐ、集中力がつく、色彩感覚が身につく、いろいろ良いことがたくさんあります。 秋と言えば、芸術の秋… 大人のぬり絵が、私の芸術の秋になりました。 .

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間々田佳子さんの「 愛される顔を手に入れる!顔ヨガ講座 」に参加してきました。 会場は若い人からゆうゆう世代まで、たくさんの女性で満席でした、やはりいくつになっても輝いていたいという表れですね。 間々田先生のお手本のあとに、手鏡を見ながらみんなで顔ヨガを体験しました。 なかなか、先生のようには動きませんが、みなさん真剣に取り組んでいました。 普段はあまり意識して動かすことがない顔の筋肉ですが、 日常生活の中で習慣に出来るように、DVDを見ながら正しい顔の筋肉の使い方のコツをつかんで、素敵な笑顔ですごしたいです。 .

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